23才／女性／声優志望

〜第四回講座を受けて〜

自分を責めるループに入ってしまうというお話がありましたが、まさにその通りだな！とすごく共感しました。

｢不愉快｣という言葉は大人の言葉だと言われて、｢ダメ｣｢悪いこと｣みたいな言葉よりも断然しっくりきました。

改めて自分の子供な部分というのを実感も出来ましたし、どんな言葉を選ぶかという面でも変えていきたいなと思いました。

個人的に｢必要である｣｢絶対にしてはならない｣といった表現だと自分の行動を決めやすいというか、制限しやすいなと感じました。

私自身がどちらかに決めたがって、そういった表現を選ぶ傾向があるなと実感しました。

ちょうど気分的にモヤモヤが続いていたので、

今回の講座で自分が今何を思っているかというのを素直に受け入れられたなと思います。

自分を感じて、感情を感じて、どんどん変化していけたらいいなと思います。